Page 19 - ExpertPro ЗДОРОВЬЕ 2023

КРАСОТА, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

40 лет
О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
С возрастом обмен веществ в организме замедляется,
количество защитного кожного жира снижается, что неиз-
бежно приводит к сухости локонов. Плюс ежедневное нерв-
ное напряжение и воздействие окружающей среды, кото-
рые и в 20 лет приводят к секущимся кончикам.
Лучше взять за правило пользоваться профессиональ-
ными сериями по уходу за истонченными и поврежденны-
ми волосами, которые минимизируют влияние негативных
факторов и помогают сохранять здоровье волос.
После 40 все средства для волос должны не только
увлажнять, но и укреплять волосы, питать кожу головы и
восстанавливать пряди от корней. Подойдут стайлинговые
средства для увеличения диаметра волоса. Если раньше
они могли навредить внешнему виду, утяжелить прическу,
то теперь все наоборот, они будут идеально ложиться на
волосы и создавать эффект молодых волос.
Для закрашивания седых прядей, можно прибегнуть к
щадящим методикам окрашивания – профессиональные
краски для волос без аммиака творят чудеса. При окраши-
вании лучше выбирать цвет на несколько тонов светлее
натурального – этот трюк стилистов визуально делает мо-
ложе и волосы, и их хозяйку.
Если седых волос немного, но у висков появились пу-
стоты, можно брать тонирующие спреи для ежедневного здорово, если в состав шампуня войдут: пантенол, гиалу-
применения. Подобранные по цвету волос, они окрашива- роновая кислота, масла и экстракты, витамины A, E, груп-
ют не только пряди, но и кожу головы, благодаря чему ше- пы B, микроэлементы – цинк, селен и коллаген.
велюра кажется гуще и объемнее. Несмотря на то, что шампунь призван в первую очередь
Конечно, состояние волос все больше зависит от пита- очищать, не помешают в составе питательные и увлажня-
ния. Для крепких прядей в рационе должно быть овощи и ющие компоненты. Да, свой максимум коже головы они от-
протеины. Источник полезных микроэлементов для густых дать не успеют, но помогут сбалансировать вред от ПАВ и
волос – орех макадамии и гранат. Для секущихся длинных других не полезных ингредиентов.
волос добавить в рацион специальные витаминные ком- Что касается питания анти-эйдж, меню должно быть бо-
плексы с кальцием и цинком. гато витаминами группы В и протеинами, которые состав-
Стилисты советуют стричься – хорошая стрижка мгно- ляют строительную основу любых волос (мясо, морепро-
венно улучшает состояние волос. К тому же, ближе к 40 и дукты, фасоль, грецкий орех). Но только в сочетании со
позже рекомендуют отказываться от длинных волос. здоровыми минералами: кремний, кальций, медь, цинк и
железо. Последний — насыщает кислородом фолликулы
50 лет и корни волос. Это, в основном, зеленые овощи и красное
мясо. Полезно добавить в рацион продукты, содержащие
В этом возрасте большинство женщин достигает мено- природные увлажнители.
паузы, что неизбежно влечет за собой существенные из- «Молодильный» совет от стилистов — вместо струк-
менения в состоянии волос: активная седина и истощение. турированных и геометрически выверенных причесок (на-
В дополнение к домашнему уходу с помощью профес- пример, стрижки каре), отдавайте предпочтение легкой
сионального шампуня и кондиционера добавляйте маску волне на средних или коротких волосах.
для глубокого восстановления волос. Шампунь для седых В числе радикальных мер против серьезного выпаде-
волос должен быть деликатным. Так как стержни уже сами ния волос рекомендуют такие салонные процедуры как
по себе слишком сухие, жесткие, часто секущиеся, не ре- лазерная терапия для стимуляции фолликул или мезоте-
комендуется применять шампуни с агрессивными сульфа- рапия, SPA-терапии для волос, а также средства по уси-
тами – они способны усугубить сухость и жесткость. Будет лению роста.

17 17 EXPERT PRO ЗДОРОВЬЕ 2023