Мы живем в век прогресса, высоких технологий и катастрофического дефицита времени… Если раньше приоритетными задачами, стоящими перед женщинами, было сохранение домашнего очага, рождение и воспитание детей, передача семейных ценностей и традиций следующим поколениям, то сейчас время «навязывает» женщине иметь разносторонние интересы, профессиональные и карьерные амбиции, которые требуют большой занятости и погруженности в реалии сегодняшней жизни. В связи с этим, вопрос о реализации репродуктивной функции, а по-простому рождение детей, женщина откладывает на «потом».

За время беременности женщина в норме набирает до 12 кг. Однако иногда эти показатели превышают 20-ти килограммовый рубеж. По мере увеличения массы плода происходит смещение общего центра тяжести, увеличивается поясничный лордоз (прогиб вперед в поясничном отделе позвоночника). Имеет место и некоторая деминерализация кости. В итоге - сильные боли в пояснице, коленях, голеностопах.

О вкусных томатах различного окраса и формы, выращиваемых в поликарбонатных и пленочных теплицах, а также в открытом грунте рассказывает наш постоянный эксперт, к.т.н. Александр Леонидович Самсонов, генеральный директор «Агрофирма Семко-Самара».

С каждым годом людей, предпочитающих эко-стиль в интерьере, становится все больше. И это не удивительно: современные технологии позволяют получать материалы с уникальными свойствами, которые не только становятся хорошей альтернативой природным аналогам, но и превосходят их по многих характеристикам. Один из таких материалов - кварцевый агломерат - способен привнести в ваш интерьер природную красоту натурального камня.

Арматура при заливке фундамента нужна, но важно разобраться - какую именно арматуру использовать для фундамента. Арматура существует разных видов, каждый из которых лучше всего подходит для определенного типа фундамента и бетона.

На этом веб-сайте лично вы выясните масса доступной и нужной сведений, которая будет для вас ценной, если уж вы решились делать ремонт квартиры. В данный момент в каждом городке существует большое количество фирм, которые занимаются ремонтными работами профессионально. Но, может быть, вы желаете сделать ремонт квартиры собственными руками. В таком случае наши советы в разных разделах вам подойдут. С какой цели начинать и какими изделиями воспользоваться, какие конкретно лучше всего строительные материалы выбрать, мы вам можем подсказать. Вы непременно точно узнаете, как, например, сделать всевозможные облицовочные или укладочные работы. http://besttoday.org/

Полгода назад сделали ремонт в кухне, на пол положили керамическую плитку. И вот стали замечать трещины, причем там, где пол почти не подвергается каким-либо нагрузкам. В чем может быть причина? Отвечает директор розничной сети магазинов «Дом Кафеля» Лашина Ольга. У большинства людей сразу закрадется мысль - мне продали бракованную некачественную плитку. И это вполне естественно. В первую очередь кажется, что сами в этом не виноваты, и было бы невозможным допустить собственную ошибку. На самом деле, причины появления трещин на плитке, как правило, совсем иные, и вовсе не зависят от производителя.

Если исключить из обсуждения санузлы и котельные, где вентиляция необходима по умолчанию, остаются жилые комнаты и кухни, вот о них и поговорим. Бытует мнение, что, установив сплит-систему, мы разом решаем все задачи, связанные с комфортом в помещении. Кто-то даже думает, что кондиционер и вентиляция – это одно и то же. Разница в том, что кондиционер забирает воздух из помещения, охлаждает или нагревает его, фильт­рует, увлажняет или осушает, а затем возвращает обратно. Система же вентиляции обеспечивает смену воздуха в помещении, обеспечивая выброс отработанного и подачу свежего воздуха. Получается, что для комфорта необходимы и система вентиляции, и система кондиционирования.

Помогите выбрать качест­венный перфоратор для работ по дому. Хочется, чтобы был удобным, надежным, подходил для разных нужд, ну и был от хорошей зарекомендовавшей себя фирмы. Строительство дома - процесс многогранный. И без верных помощников никак не обойтись. Особое место среди них отведено инструментам, среди которых рано или поздно появляется перфоратор. Совмещая в себе лучшие качества электродрели и отбойного молотка, этот инструмент колоссально экономит время, нервы и силы владельца. Перфоратор - сверлильная машина ударного действия, предназначенная для работы с твердыми материалами (камень, бетон, кирпич и др.). В отличие от ударной дрели в перфораторе используется механизм электромеханического или электропневматического типа. Благодаря этому создается ударное усилие, пробивающее бетон или камень и не требующее сильного давления на рукоятку инструмента.

Хотелось бы услышать советы профессионалов – как лучше разместить комнаты в двух­этажном доме. Дом планируем строить не очень большой. Но обязательно должны быть детская комната, спальня и общая комната. Есть ли какие-то общие правила по планировке дома? Ведущая роль при возведении дома отводится его тщательно продуманной планировке. Состав и размер помещений, их месторасположение и взаимо­связь друг с другом - все это имеет огромное значение и определяет уровень комфорта жителей дома. Колоссальное преимущество частного дома в отличие от городской квартиры - это возможность выбора проекта, который в полной мере сможет соответствовать представлениям об идеальном доме.

Плитка ПВХ - она же виниловая, поливинилхлоридная, пластиковая или линолеумная, представляет собой материал с пятислойной структурой толщиной 1,5-3,5 мм. Состоит плитка почти из тех же мате­риалов, что и линолеум. Поэтому, условно ее можно назвать линолеумной плиткой. А вот по внешнему виду и способу укладки плитки ПВХ максимально приближены к ламинату. Плитка выпускается квадратной и прямоугольной форм. Структура ПВХ-плитки - основа, слой с рисунком, слой полиуретанового покрытия и защитный слой. Материалом для первого слоя плитки служит стеклоткань или подобные ей материалы, от качества которых зависит надежность и долговечность покрытия. Нижний и средний слои выполнены из разнородных материалов с вкраплением поливинилхлорида. Полиуретановый защитный слой обеспечивает устойчивость к внешним раздражителям и значительно облегчает уход за плиткой.

Чтобы чего-то добиться в жизни, вам необходимо принять суровую правду: вы не можете усидеть на всех стульях сразу. Теория четырёх конфорок наглядно демонстрирует это. Один из способов представить хрупкий баланс между работой и личной жизнью получил название «теория четырёх конфорок». Эта концепция очень проста и наглядна.

Ситуация следующая - купили дом, сейчас делаем ремонт. Кроме всего прочего решили поменять полностью сантехнику и трубы. Стоят старые стальные, уже протекают в нескольких местах. Сантехник советует заменить их на полипропиленовые. Надежный ли материал? Выдерживает ли высокие температуры и насколько долговечен?

Еженедельник «Аргументы и Факты», давно имеющий в своем арсенале не только печатную, но и интернет-версию, тем не менее нашел 12 аргументов, которые убеждают не отказываться от рекламы в популярных печатных изданиях. Сегодня многое пользователи Интернет не редко пророчат быстрые потери влиятельности печатными СМИ. При этом редакции глянцевых журналов продолжают устраивать модные вечеринки, хипстеры читают новые интеллектуальные журналы, а самые популярные новостные сайты — это интернет-версии именно печатных СМИ. Никто не обратил внимание на то, что о гибели печатных СМИ говорят не факты, а компании, продающие рекламу в интернете или зарабатывающие в сети любым другим способом. Еженедельник «АиФ», давно имеющий в своем арсенале не только печатную, но и интернет-версию, тем не менее нашел 12 аргументов, которые убеждают не отказываться от рекламы в популярных печатных изданиях.

Рассказывает наш постоянный эксперт Александр Леонидович Самсонов, генеральный директор «Агрофирма Семко-Самара». Главный рецепт крепкого здоровья - хорошая физическая форма и качественное питание. Правильное же питание невозможно без употребления очень полезных и малокалорийных баклажанов. Эти ягоды не содержат жира, натрия и холестерина. Кроме того, они могут быть использованы в качестве замены мяса во многих блюдах (более подробно о баклажанах читайте в №10 за 2015 г. журнала «СУПЕРстройка». Все выпуски журнала «СУПЕР-Стройка можно найти на сайтах: www.ddk63.ru и www.media-stars.ru).

Наша компания названа так потому, что мы специализируемся на работе c окружающей нас средой, изучении ее характера, процессов и индивидуальных особенностей на конкретных участках. Информация, которую мы получаем в ходе своих исследований, необходима вам для безопасного сотрудничества с природой: строительства объектов, использования ресурсов, изменения окружающей обстановки. Исследования, которые мы проводим – это комплекс изысканий: измерений, испытаний, расчетов, которые и позволяют в дальнейшем внедрить ваше будущее строение в сложившуюся природную обстановку, минимально повлияв на гармонию протекающих в ней процессов, и максимально защитив его от воздействия естественных механизмов, разрушающих как сооружения, созданные руками человека, так и скульптуры, возведенные самой же природой.

Рассказывает наш постоянный эксперт Александр Леонидович Самсонов, гененеральный директор «Агрофирма Семко-Самара». Самый легкий способ выращивания лука репчатого – получение его из лука севка производства Голландии. В магазинах и на рынках продается много лука севка. А какой выбрать вам?! И что такое хороший лук? Нам задают много различных вопросов, на некоторые постараюсь вам ответить в этой статье. Все выпуски журнала «СУПЕРстройка можно найти на сайтах: www.allo63.ru и www.media-stars.ru

Зимой приходится мучиться с запотевшими стеклами — опасное обстоятельство в дороге. Чтобы быстро очистить стекла, не оставляя разводов, держите под рукой губку для стирания со школьной доски. Еще один способ быстро избавить окна от запотевания — опустить стекло и впустить немного свежего воздуха. Нанесите крем для бритья на внутреннюю сторону стекла, а затем вытрите его. Крем оставляет слой на стек­ле, который препятствует оседанию влаги. Наполните чулок кошачьим наполнителем и оставляйте его в машине на ночь. Наполнитель поглотит влагу. Перед тем как оставить автомобиль на ночь, откройте окна и впустите прохладный воздух.

На вопрос что лучше для пола — керамогранит или кафельная плитка — трудно дать однозначный ответ. На первый взгляд материалы очень похожи, но по факту разница между ними есть, причем немалая. Основываясь на свойствах и принципиальных отличиях этих двух облицовочных материалов, мы можем посоветовать для ванной комнаты керамическую плитку, так как нагрузка на поверхность умеренная. Более того, современные образцы кафеля защищены от скольжения. Для прихожей и кухни больше подойдет керамогранит, поскольку поверхность пола в этих местах больше подвержена неблагоприятным воздействиям.

«Техноцех» — инжиниринговая компания. Работает на строительном рынке уже 10 лет. Предоставляет полный спектр услуг от проекта до монтажа отопления, водоснабжения и канализации. Используя в своей работе только качественные комплектующие и труд квалифицированных специалистов, компания предоставляет комплексные решения по инженерным сетям.